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TheraBand peso suave, 11,43 cm diámetro isotónica de mano de bola de peso para entrenamiento de fuerza y rehabilitación ejercicios

Envío gratis en pedidos superiores a Mex $600.00

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Mex $ 129 .00 Mex $129.00

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1.:1 Kg


2.Color:Rojo


Acerca de este artículo

  • De mano y redondo
  • Agarre más funcional y cómodo para progresiones de ejercicio unilaterales o bilaterales
  • El relleno exclusivo, que no contiene látex, permite que el tamaño de la bola permanezca constante en 4.5 pulgadas



Más información del producto


TheraBand

TheraBand ha sido el líder en el entrenamiento de resistencia progresiva desde XXXX. Los fisioterapeutas, entrenadores personales, entrenadores deportivos y otros profesionales confían en los productos de alta calidad de TheraBand en sus clínicas y gimnasios. Las bandas elásticas de resistencia TheraBand y los tubos, Flexbar, Cinta Kinesiología y Herramientas de estabilidad ayudan a elevar el rendimiento y acelerar la recuperación.

TheraBand - Pesos suaves

Alternativa perfecta a pesos libres

Los pesos suaves TheraBand son el complemento perfecto para cualquier clínica de terapia física, centro de fitness o gimnasio privado en casa. Estos pesos van de 1 libras a 7 libras pero tienen un diámetro consistente, por lo que puedes sentir la progresión sin añadir volumen adicional Las bolas de 11,4 cm de diámetro se sujetan fácilmente en una mano, lo que las hace perfectas para rehabilitación de hombros, ejercicios de fortalecimiento y entrenamiento isométrico.

  • Diámetro consistente, incluso a medida que aumenta el peso
  • La carcasa suave permite que la pelota se apriete ligeramente
  • Superficie de agarre que se puede sostener fácilmente con una mano

¿Qué es el entrenamiento isométrico?

El ejercicio isométrico es un tipo único de entrenamiento de fuerza. En lugar de ejercicios concéntricos o excéntricos, que requieren mover los músculos y levantar y moverse, los ejercicios isométricos requieren que se quede quieto. Para lograr un ejercicio isométrico con Soft Weights, mantenga el peso frente a usted o hacia un lado durante el tiempo que pueda, manteniendo la espalda recta y centrándose en usar los músculos de los hombros, en lugar de los músculos de la espalda.

Sistema progresivo

El sistema de progresión TheraBand te permite realizar un seguimiento y grabar tu rendimiento. Una vez que pueda realizar sus ejercicios con éxito sin dificultad, sabe que es hora de pasar al siguiente nivel de resistencia. Compra un conjunto de TheraBand Soft Weights y desafíate a progresar al siguiente color de peso

Ejercicios para TheraBand Soft Pesas

Las bolas pequeñas con peso son ideales para su uso en terapia física, rehabilitación y entrenamiento de fuerza. Desafíate a ti mismo al pararte en un TheraBand Wobble o Rocker Board mientras realizas ejercicios isométricos, o lanzar estas bolas en un trampolín de terapia física en ángulo. Para una lista prácticamente interminable de ejercicios usando TheraBand Soft Weights, visite el sitio web oficial.

Rehabilitación de hombro

Comienza en una posición sentada con el peso suave descansando en tu mano a la altura de la barbilla. Levanta la bola hacia arriba hasta que tu brazo esté completamente extendido. Regrese a la posición inicial y repita tantas repeticiones como sea posible.


Alex Savych
Comentado en los Países Bajos el 5 de enero de 2025
I use this ball daily to recover my hand muscles, and I feel improvements after the exercises. What I don’t like is the rustling of the filler inside—it would be better if it were more compact. Overall, it’s a great sports-medical tool for training.
Jane Gray Gonzales
Comentado en los Estados Unidos el 4 de noviembre de 2024
This weighted ball is perfect for exercise, physical therapy, etc. Great quality and will last a long time.
INGRID ALEJANDRA RESENDIZ MARTINEZ
Comentado en México el 8 de febrero de 2021
100% recomendable, excelente calidad.
Taylor L.
Comentado en Canadá el 27 de enero de 2021
I bought a bunch of these balls (500g, 1kg, 2kg, 3kg) for practising athletics events (i.e. javelin, discus) outdoors during the Canadian winter. These things are super durable: you can throw them 20-40m and they will not get damaged landing on grass, snow or ice. Shipping was very fast.
Taylor L.
Comentado en Canadá el 27 de enero de 2021
I bought a bunch of these balls (500g, 1kg, 2kg, 3kg) for practising athletics events (i.e. javelin, discus) outdoors during the Canadian winter. These things are super durable: you can throw them 20-40m and they will not get damaged landing on grass, snow or ice. Shipping was very fast.
Cristina
Comentado en México el 23 de junio de 2020
Me encantó la pelotita. Muy buen producto.
Cliente
Comentado en México el 11 de marzo de 2020
Excelente pelota terapéutica, la pelota se siente de calidad, el plástico se siente duradero
Omar A.
Comentado en México el 3 de diciembre de 2020
Buen accesorio de terapia, buena calidad, no es gel el contenido supongo pero se nota que es de gran durabilidad
Verónica
Comentado en México el 19 de octubre de 2020
Buen producto, excelente para pilates.
Alan Rodriguez
Comentado en México el 16 de septiembre de 2020
Estoy en terapia de espalda lumbar y me ha servido mucho!
Ana Soltero
Comentado en México el 3 de diciembre de 2019
Es muy practica porque está rellena como de arena. Las demás que había adquirido estaban rellenas de líquido. Me gustó.
Adry Vica
Comentado en México el 17 de septiembre de 2019
Pelota muy útil de buena calidad y peso indicado. Justo lo que pedí.
ceal
Comentado en Canadá el 27 de noviembre de 2018
I bought this brand because TheraBand is a well known & respected company & we have used other products from them with no complaints. They seem to be high quality & long lasting. I also noted that this was the brand that my husband's hand therapist uses. So I chose this brand. Later when I told her she said that it was a good choice as she has had her set of these balls from TheraBand for many, many years with no deterioration in any way and they're in use daily at her practice. This is good to know because when it hits the floor with a thud - it's comforting to know it's not going to split over time. It feels good in the hand as it seems well balanced & is comfortable to the touch.Before purchasing I did read reviews on less expensive soft weighted therapy balls but the quality seemed sketchy - especially where in one case the surface of the ball was tacky to the touch & actually left a permanent mark on a wooden dresser where it was placed .All in all, very pleased with my choice.
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